Стремление к красоте, совершенству присуще человеку с давних времен. Праисторические люди, как и некоторые сегодняшние племена Африки и Азии, разрисовывали себе лица, полагая, что это придает им молодость и красоту. Наибольшего расцвета достигла косметика в Древнем Риме. О косметических тайнах красавиц-римлянок писали Овидий и Гораций. Забота о красоте лица была тесно связана с заботой о гигиене тела. Император Диоклетиан построил баню, которой одновременно могли пользоваться 3 тысячи человек. В банях употребляли эссенции из различных растений, смазывали и массажировали тело с применением масел, использовали ароматы свежих цветов, разбрасывая их по полу. Один из распространенных способов применения благовоний в древности состоял в ароматизировании жилищ и общественных помещений путем сжигания ароматических веществ, содержащихся в растениях. Большими ценителями ароматов были египтяне, ассирийцы, вавилонцы. Каждая богатая женщина обладала своими любимыми благовониями, которые сохраняла в драгоценных сосудах. Широко использовались туалетная вода для мытья и купания, масла и благовония, содержащие растительные эссенции, мускус, мирт. В религиозных обрядах древних тоже часто употреблялись благовония. Они хранились в сокровищницах наряду с золотом.
Известный римский врач Гален считал, что для сохранения красоты и молодости человека косметика должна широко использовать растительный материал. Такой же точки зрения придерживаются врачи и в наше время. Для профилактики и лечения ряда косметических дефектов лекарственные травы применяют как в непереработанном виде (для компрессов, масок, паровых бань, лосьонов), так и в переработанном - их активные соединения включаются в полученные промышленным путем косметические препараты. Растения, в том числе и многие выращиваемые в комнатных условиях, являются весьма удобным средством для домашнего применения, но для этого необходимо очень хорошо знать их действие. Этими вопросами занимается специальная наука - фитотерапия.
Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии используются паровые бани из трав, лосьоны и маски. Они очищают кожу, улучшают кровообращение.
Паровые бани
Паровые бани (применяются перед нанесением питательных кремов или масок):
1. Смешать в равных частях кожуру граната, ромашку, листья герани. Одну столовую ложку этой смеси всыпать в широкий сосуд, затем залить двумя литрами холодной воды и поставить на огонь до закипания. После того как закипит, сосуд снять. Предварительно хорошо вымытое лицо наклонить над сосудом на расстоянии 20 см, покрыв голову махровым полотенцем. Через 15 минут лицо ополоснуть холодной водой. Применяется один раз в неделю.
2. Две столовые ложки лепестков роз залить двумя литрами кипящей воды. Лицо наклонить над сосудом по описанному выше способу. Продолжительность паровой бани - 15 минут.
Лосьоны
1. Две столовые ложки мелко нарезанных листьев алоэ залить стаканом кипящей воды, оставить на 2 часа, после чего процедить. Ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне, обтирать лицо после каждого мытья. Особенно хорошо действует на угреватую кожу.
2. Две столовые ложки лепестков роз залить 1,5 стакана кипящей воды и оставить на 1 час. Затем процедить и полученным лосьоном обтирать лицо после каждого мытья.
3. Смешать по 1 чайной ложке листьев герани, эвкалипта и лепестков розы. Залить двумя стаканами кипящей воды и оставить на 1 час. После процеживания к полученному лосьону прибавить чайную ложку глицерина. Применять по описанному выше способу.
Косметическое применение соков цитрусовых
В первую очередь употребление соков цитрусовых хорошо действует на общее состояние организма, что самым непосредственным образом отражается на свежести кожи лица, блеске глаз и т. д. Действие соков цитрусовых усиливается в комбинации с медом, желтком, другими соками. Их употребляют в виде коктейлей. Рецепт такого коктейля с использованием лимонного сока приводится ниже.
Один сырой желток размешать с 50 г меда, прибавить столовую ложку лимонного сока, 6 столовых ложек любого другого фруктового сока, 2 столовые ложки морковного сока и 2 стакана охлажденной кипяченой воды. Употребление в течение дня такого коктейля способствует пополнению запасов витаминов в организме. Лимонный сок можно заменить апельсиновым, мандариновым, грейпфрутовым или же сок оставить прежний, а изменить другие компоненты. Например, можно 2 столовые ложки меда растворить в 0,5 л холодного молока, прибавить 2 столовые ложки компота, 1 сырой желток и 1 столовую ложку любого сока цитрусовых.
Лимонный сок содержит до 7-8 % лимонной кислоты, мало сахара и много витамина С. Он отбеливает кожу, уменьшает пигментацию, выводит веснушки и др. Свежим соком смазывают пигментированные участки кожи или просто накладывают кусочки лимона. (Можно также одну чайную ложку лимонного сока прибавить к 20 г жирного крема и смазывать лицо.) Лимонный сок суживает поры, тонизирует кожу и способствует заживлению порезов, ранок, различных раздражений. Жирная и блестящая кожа при этом становится более сухой и матовой. В чистом виде сок лимона может использоваться для обтирания кожи (лица, шеи) при солнечном ожоге. Если кожа очень тонкая и чувствительная, лимонный сок следует разбавить водой.
Широкое применение сок лимона нашел в приготовлении туалетной воды (лосьонов) для очищения кожи от жира и пота, от пыли и отделившихся эпидермальных клеток. При сухой коже лосьоны заменяют мытье с водой и мылом, причем они не только очищают, но и тонизируют кожу. Вот несколько рецептов.
1. Глицерин - 10 г, мед - 10 г, спирт 95%-ный - 25 г, лимонный сок - 10 г. Для нормальной кожи.
2. Ромашка - 15 г, салициловая кислота - 2 г, вода - 200 г, лимонный сок — 30 г, камфорный спирт - 30 г, водка - 50 г. Для жирной кожи.
3. Борная кислота - 3,5 г, лимонный сок - 20 г, спирт 70%-ный - 30 г, розовая вода - 70 г. Для нормальной кожи.
4. Уксус яблочный - 20 г, лимонный сок - 10 г, дистиллированная вода - 100 г, духи (несколько капель). Для нормальной и жирной кожи.
5. Борная кислота - 3 г, молочная кислота - 1 г, салициловая кислота - 1 г, лимонный сок - 20 г, спирт 70%-ный - 40 г, вода - 50 г. Для очень жирной кожи.
На основе лимонного сока можно приготовить витаминизированные и отбеливающие маски.
1. К столовой ложке овсяной муки прибавить сок 1/2 лимона (или сок из 1 апельсина, 1/2 грейпфрута, 1 мандарина) и молоко до получения кашицы. Смазать лицо и шею, оставить на 20-30 минут, после чего смыть холодной водой.
2. В смесь из 1 чайной ложки овсяной муки, 1/2 желтка, одной натертой морковки добавить 20 капель лимонного сока, хорошо размешать и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
3. Сок одного лимона процедить через вату и смешать с 2 чайными ложками жидкого меда. Пропитать этой смесью марлевые или бумажные салфетки и накладывать на лицо, меняя их 2-3 раза через 10 минут. Затем вы мыть лицо теплой водой. В холодильнике смесь может сохраняться до 7 дней. Рекомендуется 15-20 таких медово-лимонных масок с интервалами в несколько дней (в зависимости от переносимости кожи). Если кожа сухая, предварительно надо смазать лицо жирным кремом.
4. Растереть 15-20 г дрожжей (хлебные дрожжи) и смешать с чайной ложкой лимонного сока. К полученной смеси прибавить при постоянном помешивании свежее молоко до получения кашицы и нанести налицо. Через 20 минут лицо вымыть теплой водой и наложить несколько холодных компрессов. Дрожжевая маска с лимонным соком применяется при любой коже.
5. Чтобы освежить и придать тонус любому типу кожи, необходимо в стакан положить 1 желток и 1/2 чайной ложки меда. Прибавить 3-5 капель оливкового масла, 10 капель лимонного сока и около 1 чайной ложки овсяной муки до получения кашицы. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Смыть маску холодной водой и наложить холодный компресс.
Ногти, смазанные лимонным соком, становятся чистыми и блестящими.
Лимон хорошо очищает пальцы, загрязненные при чистке овощей.
При выведении мозолей широкое применение нашла кожура лимона с мякотью. Мозоли - серьезный косметический дефект ног. Это некрасивые, болезненные образования, получаемые в результате продолжительного трения кожи, обычно при неудобной и тесной обуви. В результате раздражения зародышевый слой начинает усиленно образовывать клетки в местах давления. Со временем роговой слой утолщается, и при невозможности расти вверх (в связи с придавливанием) клетки проникают в глубину и образуют так называемое жило, которое придавливает нервные окончания и вызывает боль. Чтобы вывести мозоль, на ночь к ней прикладывают корку лимона с мякотью и тщательно забинтовывают. Предварительно ногу следует распарить. Процедуру повторяют 2-3 дня (подряд). В результате мозоль размягчается и ее можно аккуратно снять.
Укрепление и стимулирование роста волос
1. Для стимулирования роста волос рекомендуются листья алоэ. Одну столовую ложку нарезанных листьев проварить 10 минут в 0,5 л воды. После того как отвар остынет, его следует процедить. Ватным тампоном, смоченным в этом отваре, смазывать кожу головы каждый вечер в течение одного месяца.
2. Очень хорошим лечебным средством для сухих волос является отвар из лепестков роз: 20 г нарезанных лепестков проварить 5 минут в 0,5 л воды. Отвар процедить. После того как он остынет, втирать в кожу головы. Использовать 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
3. Неприятный косметический дефект вызывают жирные волосы. Его можно избежать с помощью кожуры граната. В течение двух месяцев волосы необходимо мыть каждый третий день отваром кожуры граната (3 столовые ложки кожуры проварить в течение 15 минут в 1 л воды). В дальнейшем следует применять лишь поддерживающее лечение, ополаскивая волосы этим отваром после каждого гигиенического мытья (1-2 раза в неделю).
4. Волосы приобретают приятный блеск, если после мытья ополоснуть их лимонной водой (1 столовая ложка сока на 0,5 л воды).
Ванны (Ванны с добавлением отваров растений)
Такие ванны, улучшая кровообращение и расширяя поры, создают условия для более легкого проникновения в кожу активных веществ. Вместо готовых препаратов для ванн более предпочтительны активные вещества лекарственных трав: они безвредны и обладают прекрасным эффектом.
В домашних условиях отвары лекарственных трав можно приготовить следующим образом: 1 кг мелко нарезанных растений залить 3-4 л холодной воды и оставить на 5-10 минут. Затем поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 15-20 минут. После снятия с огня отвар настаивать еще 10 минут. Затем процедить и добавить к воде, используемой для ванны. Принимать раз в неделю по 20-30 минут.
Перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом, для того чтобы устранить кисло-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело ополаскивать не следует.
Ванну не рекомендуется принимать непосредственно после еды, так как при этом дополнительную нагрузку получает сердечно-сосудистая система.
Ванна с использованием листьев герани розовой действует противовоспалительно, усиливает устойчивость кожи к инфекциям, стимулирует образование новых клеток. Она весьма эффективна при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.
Ванны с добавлением отвара кожуры граната суживают поры и используют при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ванны с отваром из листьев очитка большого улучшают кровообращение и используются при дряблой, увядшей и плохо кровоснабжающейся коже.
| 
